quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
Boas noticias
Hoje foi um ótimo dia !!!
Voltei a comer beeem menos, meu almoço foi salada de pepinos e água pelo resto do dia... não vou nem contar as calorias.
Amanhã também tenho que me controlar... vou comer um pouco mais de calorias pra não ficar muito fraca, uma fruta ou iogurte... o que for, mas não posso ter uma compulsão, ver se saio pra me distrair... porque se ficar em casa minha mãe vai cobrar que eu almoce, já que ela viu que eu não almocei e nem jantei hoje :/
Espero não cair em tentação.
Se em 1 semana conseguir me controlar numa boa vou voltar com o ABC.
Perder pelo menos 1 kg por semana.
Muita força !!!
beijos.
Assinar:
Postar comentários (Atom)

ainda bem q tudo correu bem..vai continuar a correr!
ResponderExcluirFORÇA
beijoo
Parabéns, vais ver que corre bem ;)
ResponderExcluirforça sempe.
Baci*